Jídelníček - 28.10.2013

28. října 2013 v 20:16 | Andie |  Jídelníček
Snídaně:
Ovesná kaše Emco expres light černý rybíz
2x plátek mramorované bábovky

Oběd:
Kuřecí přírodní řízek s hranolkami

Svačina:
Grand Dessert Double nut
Červená paprika

Večeře:
Rýžový chlebíček
Rajče
Mrkev

Nápoje:
Voda (2 l)
Kopřivový čaj (2x0,5 l)
Zelený čaj (2x0,5 l)

Aktivity:
30 Day Shred level 2 (27 min)
30 denní výzva - břicho (posilování břišních svalů) (10 min)
 


Komentáře

1 Matty | Web | 28. října 2013 v 20:22 | Reagovat

máš to pekné :) ten pohyb (:

ja som ich nepočúvala už strááášne dlho

2 Boom | 28. října 2013 v 21:05 | Reagovat

tyyjo :) suprový :)

3 Andie | Web | 28. října 2013 v 21:19 | Reagovat

[2]: děkuji :)

4 Andee | Web | 28. října 2013 v 21:52 | Reagovat

Úžasné, chválím :-* A já náhodou znám většinu kluků kteří mají hezčí vlasy než já... zvlášť jeden konkrétní... uááá... slintám na monitor :-D

5 mrtvyptak | Web | 29. října 2013 v 8:30 | Reagovat

to se mi libi. az na ty hranolky

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama