Jídelníček - 12.11.2013

13. listopadu 2013 v 7:25 | Andie |  Jídelníček
Snídaně:
Ovesná kaše Emco expres meruňková
Koblihový tvar s vanilkovým pudingem

Svačina:
Banán
BeBe dobré ráno s brusinkami
Alnatura sójový dezert čokoládový

Oběd:
Zeleninová polévka s písmenky
Kuře alla kachna + knedlíky od Saxany + červené zelí

Svačina:
Krajíc chleba + Pribina máslo a sýr
Rajče

Večeře:
2x Mrkev
Červená paprika

Nápoje:
Voda (1,5 l)
Zelený čaj (4x0,5 l)

Aktivity:
30 Day Shred level 2 (27 min)
30 denní výzva - břicho (posilování břišních svalů) (2x10 min)
Chůze do schodů
 


Komentáře

1 Matty | Web | 13. listopadu 2013 v 18:00 | Reagovat

ja ich mám rada , ale problém je - teda hlavne ich problém , že len rada , ja od nich proste nič viac nechcem .A je mi trápne používať vetu " sme len priatelia " , ja neviem mať niečo s niekym bez lásky a láska sa mi už velmi dlho oblúkom vyhýba , takže tak ;)
a k B. no , ten ma teraz vážne serie , lebo neviem čo s ním je :/

2 wildbabe | Web | 13. listopadu 2013 v 18:00 | Reagovat

Ahoj, nechtěla bys spřátelit? :)

Krásný jídelák!:)

3 Matty | Web | 13. listopadu 2013 v 18:01 | Reagovat

obivujem , že dokážeš tak pravidelne jesť :) máš to pekné ;)

4 Andee | Web | 13. listopadu 2013 v 18:26 | Reagovat

Obdiv, že se k tomu dokopeš, já čtu jen co mě baví a nic jinýho prostě nedokážu :-D Jistě, jen kvůli sobě... jak jinak, že ;-)
Pěkné, obdiv s Jill, já se k 2. levelu nedostala :-D

5 femme-mince | Web | 13. listopadu 2013 v 22:32 | Reagovat

Pěkný, pestrý jídelníček. A pohyb se ti moc povedl :-)

6 The fantastic blog | E-mail | Web | 14. listopadu 2013 v 19:39 | Reagovat

Koukám, že tu výzvu tady dělá spoustu holek. To na ty nohy, do toho bych šla, ale na břicho. To bych nedala. Už jednou jsem to zkoušela a nedala jsem víc sedulehů než třicet :D a to ještě ke všemu jsem další den myslela, že chcípnu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama