Jídelníček - 3.11.2013

3. listopadu 2013 v 21:48 | Andie |  Jídelníček
Oficiálně se přiznávám k závislosti na ovesných kaších .. a měla bych s ní asi pomalu začít něco dělat. :D

Snídaně:
Ovesná kaše Emco expres light s černým rybízem

Oběd:
Kuřecí kapsa se sýrem a hořčicí + bramborová kaše

Svačina:
Ovesná kaše Emco expres čokoládová
2x toastový chléb Penam s pažitkovou lučinou

Večeře:
2x Mrkev
2x Červená paprika

Nápoje:
Voda (1,5 l)
Zelený čaj (4x0,5 l)

Aktivity:
30 Day Shred level 2 (27 min)
30 denní výzva - břicho (posilování břišních svalů) (2x10 min)
 


Komentáře

1 femme-mince | Web | 3. listopadu 2013 v 22:54 | Reagovat

Moc pěkné - jídelníček i pohyb :-)

2 Andee | Web | 4. listopadu 2013 v 1:45 | Reagovat

Oficiálně se tvojí závislostí ztotožňuju a těším se na svoji snídaňovou :-D jaká je rybízová?? tu jsem neměla, ovocné moc nemusím :-D
jinak se toho taky obávám, je to celkem změna po vší tý akci a ději ve fantasy... máma to pokládá za spisovatelský odpad jelikož se autor nemusí řídit žádnými pravidly a své chyby může zahlazovat nadpřirozenem, ale  já už prostě nemůžu číst nic jinýho :-D díky za radu, hned zítra použiju :-D simulovat bych ani nemusela, s mámou jde domluvit, ale se školou ne a chce všechno od doktorů :-/ hezké nohy závidět nemusíš, určitě máš lepší a jen jsi zbytečně skromná, stehna mám příšerný takže ten zbytek vyrovnávají, ale ty pod sukní vidět nebudou :-D to s tou HA píše víc lidí, proto taky měním :-/

3 Andy | Web | 4. listopadu 2013 v 16:15 | Reagovat

Já tu ovesnou kaši asi fakt budu muset zkusit někdy..:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama