Jídelníček - 5.11.2013

5. listopadu 2013 v 20:29 | Andie |  Jídelníček
Snídaně:
Ovesná kaše Emco expres meruňková
Máslový croissant

Svačina:
Banán
Alnatura sójový dezert vanilkový
Rýžový chlebíček politý čokoládou
BeBe Dobré ráno s brusinkami

Oběd:
Zeleninový vývar s těstovinou

Svačina:
4x toastový chléb Penam tmavý s pažitkovou lučinou
Mrkev
Červená paprika

Večeře:
Rajče
Červená paprika

Nápoje:
Voda (1,5 l)
Zelený čaj (4x0,5 l)

Aktivity:
30 Day Shred level 2 (27 min)
30 denní výzva - břicho (posilování břišních svalů) (3x10 min)
 


Komentáře

1 Noemi | Web | 5. listopadu 2013 v 20:31 | Reagovat

Jídelníček se mi líbí :-)

2 Kristýna Ch. | Web | 5. listopadu 2013 v 20:37 | Reagovat

taky bych chtěla takhle zdravě jíst..

3 Andee | Web | 5. listopadu 2013 v 21:20 | Reagovat

S takovýmihle jídelníčky budeš mít 34 brzo ;-) to s tím jídlem je na zešílení, pořád se nudím :-D

4 Monika | Web | 5. listopadu 2013 v 21:33 | Reagovat

Super jídelníček:)

5 Mara Rose | Web | 5. listopadu 2013 v 22:40 | Reagovat

Ahoj, nominuji tě do Liebster Award TAGu. Více u mě na blogu. :)

6 DenysΔ | Web | 6. listopadu 2013 v 9:25 | Reagovat

se za ten svůj stydím :D ta svačina vypadá dobře!:)

7 michalline | Web | 6. listopadu 2013 v 13:04 | Reagovat

tak,ted jsem zjistila že jim méně než ty :DDD já bych si tolik toho nemohla dovolit :D dneska jsem měla totiž už chleba s marmeládou,si to vyčitám :D

8 Andy | Web | 6. listopadu 2013 v 18:02 | Reagovat

Taky bych se chtěla donutit k cvičení :)) Fakt si musím koupit tu kaši :D

9 Marianne | Web | 6. listopadu 2013 v 18:05 | Reagovat

Super!:o

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama